کفپوش گرانولی جایگزین بسیار مناسبی برای سایر کفپوش ها در پوشاندن بسیاری از محیط ها مانند حمام، آشپزخانه، زیرزمین، اتاق بازی کودک و ... هستند. با توجه به رنگبندی کامل و البته جذاب و زیبای کفپوش گرانولی خیال مان از بابت دکوراسیون اتاق نیز راحت است.
در بررسی این نکته که از میان دو نوع کفپوش گرانولی تایل و رولی کدام یک برای مهدکودک ها مناسب است تنها به یک تفاوت خواهیم رسید. در واقع میتوان گفت کفپوش گرانولی رولی با کفپوش گرانولی تایل تفاوت چندانی ندارند، هر دو از کیفیت یکسانی برخوردار هستند، نصب هر دو به یک اندازه دشواری دارد، طول عمر هر دو نوع کفپوش گرانولی برابر است.
اما تفاوت اصلی میان این دو نوع کفپوش گرانولی در کجاست؟ پاسخ این سوال در مساحت اتاق شماست. تنها تمایزی که یکی از این دو کفپوش گرانولی را بر دیگری ارجحیت می دهد، اندازه محیط شماست. به عبارت دیگر انتخاب رولی یا تایلی بودن کفپوش گرانولی تنها به شما و محیط شما بستگی دارد، اگر محیط شما کمتر از 50 مترمربع مساحت دارد، بهتر است از کفپوش گرانولی تایل استفاده کنید. چراکه تنها در این صورت است که می توانید به خوبی از تمامی مزایای کفپوش گرانولی بهره مند شوید. برای محیط های بزرگ تر نیز پیشنهاد ما کفپوش گرانولی رولی است، در این صورت نصب آسان تری پیش روی شماست.
اگر در انتخاب میان کفپوش گرانولی رولی و تایلی مردد هستید، بهترین کار مشاوره با یک کارشناس است. کارشناسان فومینو در هر زمانی آماده پاسخ گویی به سوالات شما هستند.
حتما می دانید که پروسه نصب می تواند تعیین کننده درصد مهمی از کیفیت و طول عمر کفپوش گرانولی باشد، بنابراین بسیار مهم است که کفپوش گرانولی را درست و اصولی نصب کنیم. اگر نگرانی از بابت نصب کفپوش گرانولی دارید و یا حتی درصد اندکی احتمال می دهید که ممکن است نتوانید خود به خوبی از عهده این کار برآیید بهتر است آن را به نصاب بسپارید.
کفپوش های دیگری نیز برای محیط مهدکودک مناسب هستند، مانند کفپوش تاتامی.
اما چرا اصرار بر انتخاب کفپوش گرانولی برای این مراکز داریم؟ پاسخ روشن
است. مزایا و ویژگی های مثبت کفپوش گرانولی به قدری بالاست که می تواند بخش
اعظمی از خواسته های ما از کفپوش را برآورده کند.
بخشی از مزایای کفپوش گرانولی به شرح زیر می باشد.
کفپوش گرانولی در برابر مواد چرب و شیمیایی و محصولات روغنی مقاومت بالایی دارد و می توان آن را ضدآّب نیز داشت. مقاومت کفپوش گرانولی در برابر آب نشان دهنده این نکته است که کفپوش گرانولی به راحتی شسته می شود.
با توجه به خاصیت ارتجاعی کفپوش گرانولی، جذب شوک بالای آن مانع از آسیب دیدگی افراد در حین افتادن بر کفپوش می شود. از طرفی وزن بالای کفپوش گرانولی باعث شده تا کفپوش پس از نصب دیگر جابه جا نشود و هنگام راه رفتن روی آن احساس لغزش نکنیم.
اما مهم ترین نکته برای کودکان: کودکان در آسیب پذیرترین مرحله زندگی خود به سر می برند، هر وسیله ای می تواند باعث ایجاد آلرژی در آن ها شود. با توجه به این نکته که کفپوش گرانولی از مواد غیرسمی و بدون حساسیت تولید شده است، می توان از این بابت خیال راحتی داشت.
در مقالات بسیاری درخصوص انواع کفپوش های ورزشی صحبت کردیم، به خصوص کفپوش گرانولی و تاتامی. در این مقاله قصد داریم با کاربردهای کفپوش تاتامی بیشتر آشنا شویم. در انتهای مقاله یاد خواهیم گرفت در چه رشته های ورزشی می توان از تاتامی به عنوان کفپوش ورزشی استفاده کرد.
در دنیای پر هرج و مرج امروزی تمرین تمرکز بسیار برای زندگی انسان موثر و مفید است. اما برای داشتن تمرینات موثر باید از کفپوش ورزشی استفاده کنیم که بتواند احساس نرمی و آرامش را برای ما فراهم کند.
برای دو رشته یوگا و پیلاتس دو نوع کفپوش می توان استفاده کرد. کفپوش تاتامی که همواره انتخاب اول در این گونه رشته های ورزشی بوده است و کفپوش های مختص یوگا و پیلاتس که آن ها را با نام های مت یوگا و کفپوش پیلاتس می شناسند.
هر دو این کفپوش ها منظور تاتامی و کفپوش های یوگا و پیلاتس می توانند برای یوگا و پیلاتس مفید باشد، اما اگر قصد دارید از کفپوش خود برای ورزش های دیگر نیز استفاده کنید بهترین و مناسب ترین انتخاب کفپوش تاتامی است. کفپوش تاتامی با سطح آجدار خود مانعی برای لغزش ورزشکار است که از شما در برابر جابجایی کفپوش محافظت می کند.
برای ورزش هایی مانند جودو و کاراته که شامل فعالیت بالایی هستند، حتما باید از کفپوشی استفاده کرد که نه تنها بر سطح زمین نلغزد، بلکه بتواند از ورزشکار در برابر سقوط های سنگین محافطت کند. همه می دانیم که هنرهای رزمی شامل صعود و فرودهای بسیاری است، بنابراین باید از کفپوشی استفاده کرد که بتواند ضربه های ناشی از سقوط های بلند را دفع کند. با تمام این تفاسیر می توان این نتیجه گیری را ارائه کرد که کفپوش تاتامی بهترین انتخاب برای ورزش های رزمی می باشد.
لازم به ذکر است برای این گونه تمارین استفاده از یک پازل تاتامی کفایت نمی کند و باید مجموعه ای از پازل ها را کنار هم قرار داد تا سطحی پوشیده از تاتامی برای تمرین به دست آورد.
اگر تا به حال سعی کرده باشید که تمارین کششی را روی سطحی مانند فرش یا موکت انجام دهید، می دانید که چه آسیب های کوتاه مدت و بلندمدتی می تواند برای شما به وجود آورد. بنابراین استفاده از کفپوش مناسب از اهمیت ویژه ای برخوردار است. تاتامی گزینه مناسب پیش روی شماست.
ویژگی های منحصر به فرد کفپوش لاستیکی باعث شده تا سالن های ورزشی کراس فیت نیز کفپوش لاستیکی را به عنوان کفپوش ورزشی خود بپذیرند. کراس فیت ترکیبی از ده روش تناسب اندام می باشد که شامل استقامت، قدرت، انعطاف بدنی، سرعت، تعادل، هماهنگی، دقت و... می باشد. در هر لحظه می توان ورزشکاران کراس فیت را در حال انجام تمارین متنوعی مشاهده کرد. حرکاتی مانند بالا و پایین پریدن، حرکات کششی، طناب زنی، بلند کردن اجسام سنگین و... تنها بخشی از تمارین کراس فیت هستند.
مسلما برای چنین ورزشی باید کفپوشی مناسب درنظر گرفت. کفپوشی که هم بتواند تحمل بالایی در برابر وسایل سنگین داشته باشد و هم بتواند از ورزشکار در مقابل سقوط های ناگهانی جلوگیری کند. با یک بررسی اندک می توان فهمید که کفپوش لاستیکی تنها کفپوشی است که تمامی شرایط مورد نیاز کراس فیت را دارا می باشد.
همانطور که گفته شد کفپوش لاستیکی از جمله کفپوش هایی است که کاربرد گسترده ای در بخش های متنوعی دارد. کفپوش لاستیکی را می توان در حیاط بازی کودکان، گاراژها، حیات وحش، کارگاه های صنعتی، باشگاه های ورزشی و محیط های فراوان دیگری به وفور مشاهده کرد.
بسیاری از مردم از زیرزمین به عنوان انباری استفاده می کنند، برخی نیز آن را تبدیل به اتاق کرده اند. در هر دو صورت با توجه به اینکه زیرزمین مرطوب است، کفپوش استفاده شده در آن بسیارمهم است. با توجه به شرایط زیرزمین باید از کفپوشی استفاده کرد که ضدرطوبت و مقاوم در برابر نفوذ آب باشد.
کفپوش های متفاوتی ممکن است به شما پیشنهاد شود، مانند کفپوش تاتامی، کفپوش پی وی سی، کفپوش های سالنی، کفپوش گرانولی و حتی پارکت و سرامیک. اما از میان کفپوش های ذکر شده تنها کفپوش مناسب کفپوش گرانولی است. کفپوش گرانولی که نوعی عایق حرارتی نیز محسوب می شود می تواند در برابر رطوبت و حرارت شدید موجود در زیرزمین مقاومت بالایی از خود نشان دهد.
از طرفی با استفاده از کفپوش گرانولی دیگر نیاز به هیچ هزینه دیگری نیستید. این درحالی است که کفپوش هایی مانند تاتامی شما را مجبور می کنند، که سطح زمین را ابتدا کاملا هموار کنید، چراکه تنها در این صورت است که تاتامی می تواند ویژگی های مثبت خود را نشان دهد. اما با استفاده از کفپوش گرانولی اتاق شما نیاز به هیچ تعمیر دیگری ندارد. کافی است کفپوش گرانولی را روی کف بتنی، سرامیکی، آجری و یا هر نوع دیگری نصب کنید.
یکی دیگر از مزایای کفپوش گرانولی مقاوم بودن کفپوش دربرابر مواد شیمیایی و روغن است. بنابراین اگر قصد دارید زیرزمین خود را تبدیل به آزمایشگاه یا کارگاه صنعتی کنید، بدون هیچ نگرانی کفپوش گرانولی را انتخاب کنید.
درواقع می توان گفت داشتن زیرزمین می تواند از مزایای خانه مسکونی باشد، اما با توجه به چالش هایی که در استفاده از زیرزمین مطرح می شود بخش اعظمی از ما عمدتا آن را تبدیل به انباری می کنیم و استفاده از آن را فراموش می کنیم. چالش هایی همانند سردی محیط زیرزمین، رطوبت بالای محیط، احتمال نشست لوله های زیرزمینی و ...
لازم به ذکر است که کفپوش مناسب می تواند تمامی این دغدغه ها را پاسخگو باشد و زیرزمین را تبدیل به یکی از اتاق های موردعلاقه شما کند.
نکته قابل توجه در استفاده از کفپوش گرانولی این است که این کفپوش ضدآب است، بنابراین اگر لوله های زیرزمین شما دچار نشتی شد و آب سطح زمین را پوشاند، تنها کافی است کفپوش ها را از محیط خارج کرده، برای چندساعتی در محلی خشک قرار دهید تا خشک شود. کفپوش گرانولی خشک شده مجددا قابل استفاده می باشد. این درحالی است که اگر شما از فرش به عنوان کفپوش زیرزمین استفاده کنید، زحمت شستن فرش نیز اضافه می شود.
برای تمرین کردن نیازی نیست از خانه خارج شوید و هزینه ای برای عضویت در سالن های ورزشی پرداخت کنید. اما برای اینکه نتیجه خوبی از تمرینات خانگی خود بگیرید، باید نکاتی را رعایت کنید. سالن خانگی می تواند همانند سالن ورزشی با مربی حرفه ای عمل کند، به شرط آنکه نکات زیر را رعایت کنید.
اگر ورزشی را انتخاب کرده اید که نیاز به تجهیزات ورزشی دارد، آن ها را در کیفیت مناسب خریداری کنید. به عبارت دیگر در خرید تجهیزات ورزشی قیمت را اساس انتخاب قرار ندهید. قطعا قیمت یکی از فاکتورهای مهم در خرید هر وسیله ای است. اما در این مورد بهتر است آن را در الویت دوم قرار دهید.
برای اطمینان حاصل کردن از دوام و پایداری سالن ورزشی خانگی تان باید کیفیت تجهیزات خود را بررسی کنید. اگر تجهیزات شما کیفیت متوسط رو به پایینی داشته باشند در کوتاه مدت مجبور خواهید شد مجددا برای خرید تجهیزات اقدام کنید. این درصورتی است که اگر تجهیزات با کیفیت خریداری کرده باشید تا ده ها سال می توانید بدون کمترین هزینه ای از آن ها استفاده کنید.
در انتخاب اینکه کدام اتاق را به سالن ورزشی تبدیل کنید کاملا دقت کنید. هیچ گاه اتاقی را انتخاب نکنید که آن را دوست ندارید. این موضوع تاثیر مستقیم بر انگیزه شما در تمرین دارد. محیطی را انتخاب کنید که برای تان خوشایند باشد. در چیدمان اتاق نیز دقت لازم را داشته باشید.
اگر دوست دارید می توانید اتاق را رنگ کنید، رنگی را انتخاب کنید که به شما انرژی و انگیزه بیشتری برای ورزش کردن می دهد.
آمارها نشان می دهند که ورزشکاران آماتور آسیب های ورزشی بسیاری را متحمل می شوند. چرا که آشنایی کافی با قوانین ایمنی ورزشی ندارند و توجه چندانی هم به آن نمی کنند. مهم تر از تمام موارد ذکر شده در مقاله حاضر ایمنی شماست.
اتاق را به نحوی بچینید که درصد ایمنی شما را افزایش دهد. از تجهیزاتی استفاده کنید که ایمن و براساس استانداردها تولید شده باشد. در کنار تمام این موارد باید استفاده از کفپوش ورزشی را نیز درنظر داشته باشد.
نمیتوانید تمرینات ورزشی را روی سطح سخت پارکت یا فرش و موکت انجام دهید. برای تمرین کردن باید به سراغ کفپوش های ورزشی بروید. از کفپوش های ورزشی موجود در بازار می توانید تاتامی و یا کفپوش گرانولی را انتخاب کنید.
انتخاب از میان این دو کفپوش گرانولی و تاتامی به نیازهای شما بستگی دارد. برای اطلاعات بیشتر از کفپوش تاتامی و کفپوش گرانولی می توانید به منوی محصولات فومینو مراجعه کنید تا اطلاعات کاملی از تاتامی و کفپوش گرانولی در اختیار شما قرار گیرد.
اگر برای بار اول است که به سراغ ورزش رفته اید به هیچ وقت تمرین های سخت و طولانی مدت را انتخاب نکنید. این گونه تمرینات برای ورزشکاران آماتور خستگی مفرط به همراه دارند و انگیزه شما را کاهش می دهند. تنها 30 تا 45 دقیقه تمرین سبک برای 4 الی 5 روز در هفته کفایت می کند. بعد از آن که مطمئن شدید عضلات بدن تان آمادگی پذیرش تمرینات سنگین را دارد کمی ورزش خود را طولانی تر و سنگین تر کنید.
برنامه ریزی دقیقی برای ساعات تمرین خود داشته باشید و سعی کنید تا زمانی که امکان پذیر است به آن برنامه ریزی پاییند باشید. برای ورزش کردن خود احترام قایل شوید و آن را به بخشی از زندگی روزانه خود بدل کنید.